总觉得气紧可能与情绪紧张、贫血、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因有关，可通过心理调节、补铁治疗、支气管扩张剂、氧疗等方式缓解。
焦虑或压力可能导致呼吸急促感，表现为无器质性病变的气紧。建议通过深呼吸训练、正念冥想等放松技巧缓解症状，无须药物干预。
血红蛋白不足时组织供氧不足会引发代偿性呼吸加快。常见伴随面色苍白、乏力，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物。
气道高反应性导致可逆性气流受限，多与过敏原接触有关，典型症状为喘息和胸闷。急性发作时可使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等控制症状。
长期吸烟或空气污染引发的持续性气流受限，常伴有咳嗽咳痰。需长期使用噻托溴铵、福莫特罗、沙美特罗等支气管扩张剂，严重时需持续低流量吸氧。
日常需避免吸烟及二手烟环境，适度进行腹式呼吸训练，若气紧伴随口唇发绀或意识改变需立即就医。
