牙龈问题可通过口腔清洁维护、药物治疗、牙周治疗、手术治疗等方式解决，通常由牙菌斑堆积、牙周炎、创伤性损伤、全身性疾病等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物，定期进行超声波洗牙去除牙结石。避免吸烟及过量摄入高糖食物。
牙龈炎可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或甲硝唑口颊片控制感染。伴随出血时可短期应用氨甲环酸注射液。
中重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整术，可能伴有牙槽骨吸收和牙齿松动。治疗需配合盐酸米诺环素软膏局部给药。
牙龈瘤或严重牙龈萎缩者需接受牙龈切除术、引导性组织再生术。糖尿病患者需先控制血糖，术后使用复方硼砂溶液含漱。
建议增加维生素C和优质蛋白摄入，避免过硬食物刺激牙龈。出现持续性出血或化脓时应及时就诊口腔科。
