痔疮便血可能由排便用力过度、膳食纤维摄入不足、肛周静脉曲张、直肠黏膜损伤等原因引起，可通过调整饮食习惯、局部药物治疗、硬化剂注射、手术结扎等方式缓解。
长期便秘或腹泻时过度用力排便，导致肛周静脉丛压力增高破裂出血。建议增加水分摄入，养成定时排便习惯，避免久蹲。
饮食中缺乏蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，导致大便干硬摩擦黏膜出血。每日需摄入适量燕麦、芹菜等，配合温水坐浴缓解症状。
可能与久坐、妊娠等导致静脉回流受阻有关，表现为排便时无痛性鲜红色滴血。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物。
痔核脱出或粪便硬结划伤黏膜引发出血，常伴肛门坠胀感。需通过复方角菜酸酯栓、太宁栓等保护黏膜，严重者需行痔切除术。
避免辛辣刺激饮食，便后清洁使用温水，久坐人群每小时起身活动5分钟，出血持续超过3天或量大时需及时就医。
