胃疼胃胀烧心可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。建议少食多餐，避免过冷过热食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方氢氧化铝、雷尼替丁等药物缓解症状。
长期焦虑紧张会影响胃肠功能，引发胃部不适。保持规律作息、适当运动有助于缓解，必要时可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑等药物调节胃肠动力。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴有上腹隐痛、恶心等症状。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、泮托拉唑等药物进行根除治疗。
食管下括约肌功能障碍会使胃酸反流，引发烧心感。避免餐后平卧，抬高床头，可遵医嘱服用埃索美拉唑、法莫替丁、西咪替丁等抑酸药物。
日常需注意清淡饮食，避免烟酒刺激，若症状持续加重或出现呕血黑便应及时就医。
