胃火旺可通过饮食调节、中药调理、情绪管理和穴位按摩等方式治疗。胃火旺通常由饮食不当、情绪压力、脾胃虚弱和感染幽门螺杆菌等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，增加绿豆、冬瓜等清热食材。避免暴饮暴食，定时定量进食有助于缓解胃部灼热感。
可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关，常表现为口干口苦、牙龈肿痛。可选用黄连上清丸、牛黄清胃丸或藿香正气胶囊等中成药，需中医辨证使用。
长期焦虑紧张会加重胃火症状，通过冥想、深呼吸等方式舒缓压力。保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱。
可能与幽门螺杆菌感染、慢性胃炎有关，常伴随反酸嗳气。可按摩内关穴、足三里等穴位，配合医生建议的抗生素治疗。
日常可饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，避免熬夜和过度劳累。若症状持续两周未缓解，建议消化内科就诊。
