长期低烧体温高可通过调整生活习惯、物理降温、药物治疗、病因治疗等方式改善。长期低烧可能由免疫调节异常、慢性感染、内分泌疾病、肿瘤性疾病等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当补充水分促进代谢。长期熬夜或压力过大会导致体温调节中枢紊乱，表现为持续性低热。
采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理方式帮助散热。体温持续在37.3-38℃时，物理降温能缓解不适感，但需注意避免受凉。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可短期使用。药物干预适用于体温超过38℃或伴有明显头痛、肌肉酸痛等症状时。
可能与结核病、甲状腺功能亢进、风湿免疫病等因素有关，通常表现为盗汗、体重下降、关节疼痛等症状。需完善血常规、甲状腺功能等检查明确病因。
建议每日监测体温变化，记录发热规律，避免自行长期服用退热药。出现持续两周以上低热或伴随消瘦等症状时需及时就诊。
