突然感觉乳房痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等因素有关，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。
激素水平波动可能导致乳腺组织增生，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发局部红肿热痛。需及时排空乳汁，采用冷敷缓解肿胀，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、蒲地蓝消炎片等抗感染药物。
乳腺导管阻塞形成囊性肿物时可伴随刺痛感。较小囊肿无须处理，较大囊肿需超声引导下穿刺抽液，必要时服用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
恶性肿瘤侵犯神经或组织可能导致持续性隐痛，常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过乳腺切除术配合化疗药物如紫杉醇、表柔比星、卡培他滨等进行综合治疗。
日常应每月自检乳房，选择无钢圈文胸，减少高脂饮食摄入，若疼痛持续两周以上或出现异常肿块需立即就医排查。
