卵巢囊肿破裂可能由剧烈运动、外力撞击、激素水平波动、子宫内膜异位症等原因引起，可通过药物保守治疗或手术干预缓解症状。
腹部突然受力或高强度运动可能导致囊肿受压破裂，表现为突发下腹剧痛，建议立即停止活动并卧床休息，疼痛持续需就医。
腹部受到直接撞击或挤压可能引发囊肿破裂，常伴随阴道出血，需通过超声检查评估出血量，必要时使用氨甲环酸等止血药物。
月经周期中雌激素变化可能促使黄体囊肿破裂，出现单侧腹痛和盆腔积液，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，或口服避孕药调节激素。
巧克力囊肿因异位内膜周期性出血易自发破裂，典型症状为痛经加重和性交痛，需手术清除病灶并配合GnRH-a类药物抑制复发。
日常避免过度弯腰或腹部受压动作，月经期注意观察腹痛变化，突发剧烈腹痛伴呕吐需急诊处理。
