突然出现左胸刺痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等因素有关，需结合伴随症状判断病情严重程度。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部刺痛且活动时加重。可通过热敷和休息缓解，无须特殊用药。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多集中于肋骨与胸骨交界处。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠等药物。
胃酸刺激食管黏膜可能引发胸骨后灼痛，常伴反酸症状。奥美拉唑、雷贝拉唑或铝碳酸镁等药物可抑制胃酸分泌。
冠状动脉供血不足可能导致压榨性胸痛，疼痛可向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油，并完善心电图等检查。
建议避免剧烈运动及辛辣饮食，若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗等症状需紧急就医。
