突然出现的左胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、心绞痛、肩周炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗等方式缓解。
过度使用或姿势不当可能导致左胳膊肌肉劳损，表现为酸痛或胀痛。建议减少活动量，局部热敷或按摩缓解症状。
颈椎神经受压可能引起放射性左胳膊疼痛，常伴有颈部僵硬。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。
心肌缺血可能表现为左胳膊内侧放射痛，多伴随胸闷气短。需立即休息，舌下含服硝酸甘油片，必要时进行冠脉造影检查。
肩关节周围组织炎症可导致左胳膊活动受限和疼痛，可能与受凉或劳损有关。可尝试功能锻炼，使用洛索洛芬钠贴剂或双氯芬酸钠缓释片。
日常注意避免单侧肢体过度负重，疼痛持续或加重时应及时就医排查病因，必要时进行影像学检查明确诊断。
