孩子断奶可通过逐渐减少哺乳次数、添加辅食替代、调整喂养方式、关注情绪安抚等方式实现，需注意避免强行断奶、母亲乳房护理、营养替代及观察过敏反应。
建议家长从白天哺乳开始减少，逐步过渡到夜间，每次减少哺乳后用配方奶或辅食替代，避免孩子因饥饿哭闹。
家长需提前引入强化铁米粉、蔬菜泥等易消化辅食，逐步增加稠度和种类，确保营养均衡替代母乳。
改用奶瓶或学饮杯喂养替代亲喂，由其他家庭成员参与喂食，减少孩子对母亲乳房的依赖。
断奶期间可通过拥抱、抚触或安抚玩具转移注意力，避免因焦虑产生抗拒行为，母亲需保持耐心。
断奶期间建议母亲穿戴合身内衣缓解胀痛，若出现乳腺硬块或发热需及时就医，同时监测孩子生长发育指标。
