胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、治疗原发疾病等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用热水袋热敷上腹部可帮助放松痉挛的胃部肌肉，温度控制在40-50摄氏度为宜，每次热敷15-20分钟。
避免食用辛辣、生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐，进食时细嚼慢咽。
可遵医嘱使用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物，这些药物能直接作用于胃肠平滑肌缓解痉挛。
胃炎或胃溃疡引起的痉挛需治疗原发病，可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和精神紧张，反复发作或伴随呕血、黑便等症状时应及时就医。
