肾阳虚可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等中成药，日常可适量食用羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等温补类食物。建议在中医师辨证指导下规范用药，避免自行滥用补益药物。
一、食物
羊肉具有温补肾阳作用，适合冬季炖汤食用，阴虚火旺者慎用。
韭菜含硫化物和锌元素，可辅助改善肾阳虚引起的畏寒症状。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善腰膝酸软。
核桃含亚油酸和磷脂，对肾阳虚导致的记忆力减退有一定帮助。
二、药物
金匮肾气丸含附子肉桂，适用于肾阳虚水肿伴腰膝冷痛者。
右归丸以鹿角胶为主药，针对肾阳不足导致的阳痿遗精。
桂附地黄丸在六味地黄丸基础上加肉桂附子，主治肾阳虚衰。
五子衍宗丸含枸杞子菟丝子，专治肾虚精亏所致不育症。
肾阳虚患者需注意保暖避寒，适当进行八段锦等温和运动，避免过度劳累及生冷饮食。
