纤维瘤患者应避免高脂肪食物、含雌激素食物、辛辣刺激性食物及酒精类饮品，可适量食用新鲜蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品及富含优质蛋白的食物，必要时遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、乳癖消片等药物。
油炸食品、肥肉等可能刺激激素分泌，增加纤维瘤生长风险，建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
蜂王浆、雪蛤等可能干扰内分泌平衡，乳腺纤维瘤患者尤需注意控制摄入量。
辣椒、花椒等可能加重局部炎症反应，胃肠纤维瘤患者应减少食用。
酒精代谢产物会加重肝脏负担，影响雌激素代谢，建议完全戒断。
含桂枝、茯苓等成分，具有活血化瘀功效，适用于气滞血瘀型纤维瘤。
由三七、香附等组成，能软坚散结，对乳腺纤维瘤有一定缓解作用。
含夏枯草、当归等，可调节内分泌紊乱，需在中医师指导下辨证使用。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，定期复查监测纤维瘤变化情况，出现疼痛增大等症状及时就医。
