乳头一碰就疼可通过局部护理、药物治疗、感染控制和乳腺疾病管理等方式治疗。乳头疼痛通常由摩擦刺激、皮肤炎症、细菌感染或乳腺增生等原因引起。
穿着宽松棉质内衣减少摩擦，避免使用碱性清洁剂，哺乳期女性需调整婴儿衔乳姿势。生理性疼痛可通过冷敷缓解。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏，细菌感染适用莫匹罗星软膏，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症性疼痛。
乳头皲裂可能伴随金黄色葡萄球菌感染，表现为红肿渗液。需保持局部干燥，严重时需配合口服抗生素如头孢氨苄。
乳腺导管扩张症可能引起乳头触痛伴溢液，乳腺彩超可鉴别。需针对原发病治疗，必要时使用他莫昔芬等调节激素药物。
避免抓挠刺激患处，哺乳前后清洁乳头，持续疼痛超过一周或出现血性分泌物需及时就诊乳腺外科。
