甲减导致月经不调可通过调整甲状腺激素、营养干预、心理调节、定期监测等方式改善。甲减引发闭经常与甲状腺功能低下、激素紊乱、营养不良、垂体功能异常等因素有关。
遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁等药物补充激素，定期检测TSH水平调整剂量，伴随乏力、畏寒症状需增加监测频率。
每日摄入足量优质蛋白和含硒食物如巴西坚果，纠正贫血可补充铁剂与维生素B12，避免大量食用卷心菜等致甲状腺肿物质。
通过血清性激素六项评估卵巢功能，多囊卵巢综合征患者需同步治疗，体重指数超过24需制定减重方案。
合并高泌乳素血症可使用甲磺酸溴隐亭，子宫内膜薄者需雌孕激素周期治疗，所有用药须在内分泌科医师指导下进行。
建议保持规律作息与适度运动，月经恢复期间每月记录基础体温，避免极端节食或过度运动加重内分泌紊乱。
