卵巢切除后同房不适可通过润滑剂辅助、激素替代治疗、心理疏导、盆底肌训练等方式缓解。症状通常由激素水平下降、阴道干涩、盆底肌松弛、心理压力等原因引起。
使用水溶性润滑剂可减轻阴道干涩导致的摩擦疼痛，建议选择不含香料和防腐剂的产品，避免刺激黏膜。
雌激素缺乏可能与阴道萎缩有关，通常表现为灼热感和性交出血。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素片等局部或全身用药。
手术带来的身体变化可能引发焦虑或自卑，伴侣共同参与心理咨询有助于重建亲密关系，必要时可进行性治疗干预。
凯格尔运动能增强盆底肌张力，改善因肌肉松弛导致的性快感减退，每日重复进行收缩练习可逐步见效。
术后恢复期应保持适度性生活频率，避免剧烈动作，日常可增加大豆制品和深海鱼类摄入以辅助调节激素水平。
