早上起床口苦可能由夜间口腔干燥、胃食管反流、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
睡眠中唾液分泌减少导致口腔干燥，细菌滋生引发口苦。建议睡前适量饮水，使用加湿器保持环境湿度，晨起用淡盐水漱口。
夜间平躺时胃酸反流刺激口腔。可能与饮食过饱、睡前进食有关，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
胆汁代谢异常时可能出现晨起口苦，可能与胆囊炎、肝炎有关，多伴随右上腹隐痛。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟素等药物。
糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔黏膜脱水产生苦味。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时加强口腔清洁。
长期晨起口苦建议检查血糖和肝胆功能，避免辛辣刺激食物，保持规律作息有助于改善症状。
