乳房痛乳头痒可能由激素波动、皮肤刺激、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、药物缓解、病因治疗等方式改善。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，伴随乳头敏感。建议穿戴宽松内衣，热敷缓解不适，避免过度刺激乳头。
衣物摩擦或洗涤剂残留可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒脱屑。需更换纯棉内衣，使用温和清洁剂，局部可涂抹氧化锌软膏缓解症状。
可能与内分泌紊乱有关，常表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，配合维生素E辅助调理。
多因细菌感染或乳汁淤积导致，伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，严重时需手术引流脓液。
日常应避免辛辣饮食，定期自查乳房变化，持续症状超过两周或出现异常分泌物需及时乳腺外科就诊。
