缓解干咳的方法有保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用镇咳药物。
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜，加重干咳症状。使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，有助于缓解咽喉干燥不适。
蜂蜜具有润喉作用，温水可舒缓咽喉黏膜。每日饮用2-3次温蜂蜜水，对病毒性感冒引起的干咳效果较好。
西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等润喉制剂能暂时缓解咽喉刺激感，适用于讲话过多或轻度咽喉炎导致的干咳。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，需在医生指导下使用，尤其适用于无痰的刺激性干咳。
避免接触烟雾粉尘等刺激物，若干咳持续超过两周或伴随发热、咯血等症状，应及时就诊排除肺部疾病。
