舌头上起疙瘩可能与口腔溃疡、舌乳头炎、舌部疱疹、舌癌等因素有关，可通过局部护理、抗感染治疗、抗病毒治疗、手术切除等方式干预。
进食辛辣食物或咬伤舌头可能导致口腔溃疡，表现为舌面圆形疼痛性糜烂。可用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
维生素缺乏或局部刺激引发舌乳头充血肿胀，形成红色凸起。建议补充维生素B族，使用康复新液含漱，必要时口服甲硝唑片控制感染。
单纯疱疹病毒感染导致簇集水疱，破溃后形成溃疡。需应用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等抗病毒药物，配合利多卡因凝胶止痛。
长期吸烟酗酒或HPV感染可能诱发舌黏膜异常增生，表现为经久不愈的硬结。需活检确诊后行舌部分切除术，联合放化疗。
避免进食过硬过烫饮食，每日用生理盐水漱口保持口腔清洁，持续两周未愈或伴随吞咽困难需及时就诊。
