去风湿方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
避免潮湿环境，注意关节保暖，适量食用生姜、薏米等祛湿食物，适度进行太极、游泳等低冲击运动。
2、物理治疗：
采用热敷、艾灸、红外线照射等方式促进局部血液循环，缓解关节僵硬疼痛症状。
3、药物治疗：
遵医嘱使用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤、雷公藤多苷等抗风湿药物，需定期监测肝肾功能。
4、手术治疗：
晚期关节严重变形可考虑滑膜切除术或关节置换术，术后需配合康复训练。
风湿性疾病患者应保持规律作息，阴雨天气减少外出，急性发作期及时就医评估病情进展。
