骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；关节保暖可佩戴护膝，避免寒冷刺激；日常使用手杖辅助行走，减少关节压力。
热敷可促进局部血液循环，缓解僵硬症状；超声波治疗有助于减轻炎症；关节活动度练习应在康复师指导下进行，避免过度训练。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛；双氯芬酸钠可缓解关节肿胀；硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨损伤修复。所有药物均须遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于游离体清除；人工关节置换术用于终末期病变。手术需严格评估适应证，术后需配合康复训练。
建议患者避免爬楼梯等加重关节负担的活动，适量补充钙质与维生素D，定期复查评估病情进展。
