身上起疙瘩伴随肿痒可通过局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药、就医排查过敏原等方式治疗。该症状通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等原因引起。
生理性刺激引起的轻微肿痒可用冷毛巾敷患处，降低皮肤温度缓解瘙痒，避免抓挠防止继发感染。
接触性皮炎或湿疹可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏，需注意避开眼周及黏膜部位。
荨麻疹引发的风团样皮疹可服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物，用药期间需观察有无嗜睡副作用。
反复发作或伴随呼吸困难需就医，可能与尘螨过敏、真菌感染等因素有关，通常表现为红斑扩散、皮肤脱屑等症状。
日常避免穿化纤衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，发作期间忌食海鲜及辛辣食物。
