卵巢早衰可以治疗，但无法完全逆转卵巢功能。治疗方法主要有激素替代治疗、生活方式调整、生育辅助技术、心理干预等。
通过补充雌激素和孕激素缓解低雌激素症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等，需严格遵医嘱用药并定期监测。
保持规律作息，避免熬夜；均衡摄入优质蛋白和钙质；适度进行瑜伽等舒缓运动；戒烟限酒减少卵巢功能进一步损伤。
对于有生育需求者可采用赠卵试管婴儿技术，或尝试卵巢组织冷冻保存等方案，需由生殖医学专家评估个体情况。
通过心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，加入患者互助组织获得社会支持，必要时可短期使用抗焦虑药物改善心理状态。
建议患者每3-6个月复查性激素水平，日常注意补充维生素D和钙剂预防骨质疏松，避免过度节食和剧烈减重。
