怀孕前期胃炎可通过调整饮食、少量多餐、口服黏膜保护剂、补充益生菌等方式缓解，通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激等原因引起。
选择易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激及高脂饮食。妊娠期激素变化会减缓胃肠蠕动，需减少单次进食量。
将每日三餐改为5-6餐，每餐控制在200克以内。胃酸分泌异常时可采用干湿分离进食法，餐后保持直立姿势。
硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物可在胃黏膜形成保护层。使用前需经产科医生评估，避免含铋制剂。
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等可调节肠道菌群。避免选择含乳糖的制剂以防胀气加重。
建议孕妇穿着宽松衣物避免腹压增高，出现呕血或剧烈腹痛需立即就医。定期进行产检时向医生反馈消化道症状。
