哺乳期喉咙痛可通过饮食调整、局部护理、药物治疗、中医调理等方式缓解。哺乳期喉咙痛通常由用嗓过度、干燥刺激、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
少量多次饮用温蜂蜜水或梨汁，避免辛辣刺激食物，选择百合银耳羹等滋润食材，有助于缓解咽喉黏膜干燥。
用淡盐水漱口每日多次，保持室内湿度，蒸汽吸入可减轻咽喉肿胀。哺乳时注意避免长时间说话。
感染引起的喉咙痛可遵医嘱使用板蓝根颗粒、银黄含片等中成药，细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素。
风热型可选用桑菊饮加减，肺燥型适用沙参麦冬汤，针灸合谷、少商等穴位有助于疏通经络。
哺乳期用药需严格遵循医嘱，出现发热、化脓等严重症状应及时就诊，日常可适量食用雪梨、枇杷等润喉食物。
