男人晚上盗汗多可能由环境因素、精神压力、内分泌失调、感染性疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
卧室温度过高或被子过厚会导致夜间出汗增多，建议保持室温适宜并选择透气性好的寝具。
长期焦虑紧张可能刺激交感神经兴奋引发盗汗，可通过放松训练和心理疏导缓解症状。
甲状腺功能亢进或更年期雄激素下降可能导致盗汗，常伴心悸、潮热，需检查激素水平后使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
结核病、HIV等感染可能引起夜间盗汗，多伴随低热消瘦，需进行抗结核治疗或抗病毒治疗。
日常注意避免辛辣刺激食物，选择棉质睡衣保持皮肤干爽，若症状持续需排查糖尿病、淋巴瘤等潜在疾病。
