胃部反复发作性疼痛可能由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起，可通过调整饮食习惯、缓解压力、药物治疗等方式改善。
长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。建议减少刺激性食物摄入，规律进食，可适量食用小米粥、山药等养胃食物。
焦虑紧张情绪会通过脑肠轴影响胃肠功能，引发功能性消化不良。可通过运动减压、保证睡眠改善，必要时在医生指导下使用谷维素等调节植物神经药物。
幽门螺杆菌感染或长期药物刺激可能导致胃黏膜慢性炎症，常伴腹胀嗳气。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
胃酸侵蚀黏膜下层形成溃疡灶，疼痛具有节律性。可能与NSAIDs药物使用有关，需进行幽门螺杆菌检测，常用雷贝拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾联合治疗。
日常注意细嚼慢咽，避免空腹饮用浓茶咖啡，胃痛持续加重或出现黑便时应及时消化内科就诊。
