哺乳期可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、氢醌等可能影响乳汁的成分。
1、成分筛选
优先选择无香精、无酒精、无防腐剂的护肤品，如标注孕妇哺乳期专用的保湿霜或物理防晒霜。
2、避开禁用成分
水杨酸、维A酸衍生物、甲醛释放体类防腐剂可能通过皮肤吸收进入乳汁，需严格避免使用。
3、简化步骤
哺乳期护肤以基础清洁、保湿为主，减少精华、去角质等复杂步骤，降低成分叠加风险。
4、分区护理
面部与身体护理分开，乳房区域避免使用护肤品，哺乳前需彻底清洁接触区域。
哺乳期护肤后如出现红疹、瘙痒等不适需立即停用，建议咨询皮肤科医生后选择医用级护肤品。
