髌骨软化症主要表现为膝关节前侧疼痛、上下楼梯时疼痛明显、久坐后站起时关节僵硬、膝关节活动时出现摩擦音。
髌骨软化症早期典型症状为髌骨后方或周围钝痛,在爬山、下蹲等膝关节屈曲活动时加重,休息后可缓解。
疾病进展期会出现上下楼梯时膝关节剧痛,尤其下楼梯时更为明显,与髌股关节压力增大有关。
长时间保持坐姿后站起时,患者常感到膝关节僵硬不适,需活动数分钟才能缓解,提示软骨磨损已影响关节润滑。
终末期患者在屈伸膝关节时可闻及沙沙样摩擦音,是软骨剥脱导致关节面粗糙的直接表现,此时多伴有持续性疼痛。
建议减少爬坡、跳跃等加重膝关节负荷的运动,可进行游泳、骑自行车等非负重锻炼,若症状持续加重需及时至骨科就诊。