胸闷气短可能由情绪紧张、过度劳累、贫血、支气管哮喘等原因引起，可通过调整呼吸、休息、补铁治疗、吸入糖皮质激素等方式缓解。
焦虑或压力会导致自主神经紊乱，引发过度换气综合征，表现为呼吸急促伴胸部压迫感。建议通过腹式呼吸训练缓解症状，无须用药干预。
剧烈运动或睡眠不足时心肌耗氧量增加，可能诱发暂时性心肌缺血。需立即停止活动并平卧休息，可配合低流量吸氧改善缺氧状态。
血红蛋白低于110g/L时组织供氧不足，常见面色苍白、活动后心悸。需补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加红肉摄入。
多与气道高反应性有关，发作时出现哮鸣音和呼气性呼吸困难。需使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂控制炎症，急性期可雾化吸入异丙托溴铵溶液。
日常应避免接触冷空气及过敏原，监测血氧饱和度低于95％或症状持续超过30分钟需急诊处理。
