人的正常体温范围是36.1℃至37.2℃,实际体温可能受到测量方式、年龄、昼夜节律、活动状态等因素影响。
腋温正常值为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.3℃,肛温较腋温高0.3℃-0.5℃。
新生儿体温调节功能不完善,正常范围可达36.5℃-37.5℃;老年人基础代谢率降低,体温常处于正常低限。
清晨2-5时体温最低,下午2-5时最高,昼夜波动幅度通常不超过1℃。
剧烈运动后体温可暂时升高0.5℃-1℃,安静状态下体温趋于稳定。
建议使用标准方法测量体温,避免在进食、运动后立即测量,发现持续异常应及时就医排查原因。