预防低能儿需从孕前保健、孕期管理、新生儿筛查及早期干预四方面入手，重点包括遗传咨询、营养补充、避免致畸因素和发育监测。
建议夫妻双方进行遗传病携带者筛查，女性孕前3个月补充叶酸，控制慢性疾病如糖尿病或甲状腺功能异常，降低胎儿神经管缺陷风险。
避免接触辐射、酒精、烟草等致畸物，定期产检监测胎儿发育，保证优质蛋白、DHA、铁等关键营养素摄入，及时治疗妊娠期高血压等并发症。
出生后48小时完成苯丙酮尿症、先天性甲减等代谢病筛查，3月龄内进行听力测试，6月龄前完成发育商评估，早发现智力发育迟缓迹象。
对存在高危因素的婴儿开展认知训练、语言刺激和运动康复，2岁前是大脑可塑性关键期，定期评估可改善智力发育落后情况。
家长需定期记录宝宝抬头、翻身、抓握等里程碑事件，发现异常及时就医，保证充足睡眠和亲子互动有助于神经发育。
