蜂蜜蒸木耳不能直接治疗手脚发麻，但可能对部分营养缺乏或气血不足引起的症状有一定辅助改善作用。手脚发麻通常与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变、颈椎病或维生素B12缺乏等因素有关，需明确病因后针对性治疗。
蜂蜜蒸木耳中的木耳富含膳食纤维和铁元素，有助于改善贫血相关的乏力感；蜂蜜含少量矿物质和糖分，可短暂缓解疲劳。但两者均无法直接修复神经损伤或解决血管压迫问题。若因长期姿势不当导致的手脚发麻，热敷和适度活动更有效；若由糖尿病引起，需严格控糖并使用甲钴胺片等营养神经药物。
持续或反复发作的手脚发麻需警惕病理性因素。颈椎病患者可能出现单侧肢体麻木，需通过牵引或颈托固定缓解；腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，需配合双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。维生素B12缺乏者需补充腺苷钴胺片，而脑卒中等急症引起的麻木须立即就医。自行采用食疗可能延误治疗时机。
日常可适当食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高盐饮食加重水肿。建议保持每周3次有氧运动促进血液循环，睡眠时注意肢体保暖。若麻木伴随肌力下降或大小便失禁，应立即进行肌电图和影像学检查，排除脊髓或中枢神经系统病变。
