蜂蜜一般不能和葱一起吃，可能引起胃肠不适或轻微中毒反应。蜂蜜与葱同食可能因成分相互作用导致恶心、腹泻等症状，特殊体质者风险更高。
蜂蜜含有有机酸和酶类物质，葱富含硫化物和挥发性成分。两者混合后可能产生轻微毒性物质，刺激胃肠黏膜引发不适。胃肠功能较弱者可能出现腹痛、腹胀或排便异常，空腹食用时反应更明显。民间经验提示长期大量同食可能影响消化吸收功能，但现代医学尚未明确其具体毒性机制。
部分人群食用后可能出现口唇麻木、皮肤发红等过敏样反应，与个体对硫化物敏感性相关。古籍记载两者同食伤眼睛的说法缺乏科学依据，但过敏体质者可能出现结膜充血等眼部刺激症状。特殊情况下如外伤后食用，可能延缓伤口愈合速度。
建议两者间隔2小时以上食用，出现不适可饮用温牛奶缓解。日常饮食需注意观察个体耐受性，婴幼儿、孕产妇及消化系统疾病患者应避免同食。若误食后出现严重呕吐或皮疹，需及时就医进行抗过敏治疗。保存蜂蜜时应远离洋葱、大葱等食材，防止交叉污染。
