手腕关节疼痛可能由腱鞘炎、腕管综合征、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长期重复手腕动作可能导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症，表现为局部压痛和活动受限。建议减少手腕活动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物缓解症状。
腕部正中神经受压会导致手指麻木和夜间疼痛，可能与长期使用鼠标或妊娠水肿有关。可尝试腕部制动，严重时需手术减压，药物可选甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊。
关节软骨退变引发晨僵和活动弹响，常见于中老年或外伤后患者。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
自身免疫反应导致对称性关节肿痛，可能伴随疲劳和低热。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常注意避免手腕过度负重，可进行握力球训练增强肌肉力量，疼痛持续超过一周或伴关节变形应及时就医。
