怀孕5个月的胎儿身长约25厘米，体重约300克，相当于一个中等香蕉的大小。
1、身长发育
胎儿此时脊柱和四肢快速生长，头部与身体比例逐渐协调，皮下脂肪开始少量沉积。
2、器官成熟
听觉系统基本形成可感知外界声音，消化系统具备吞咽羊水功能，胎毛覆盖全身皮肤。
3、胎动特征
孕妇可感受到明显胎动，胎儿会做出握拳、翻身等动作，睡眠与清醒周期规律出现。
4、营养需求
胎儿进入快速生长期，需要充足蛋白质、钙质和铁元素支持骨骼、血液及神经系统发育。
建议孕妇保持均衡饮食并按时产检，适当补充富含优质蛋白和钙质的食物，避免剧烈运动或长时间仰卧。
