贫血引起的头晕可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、病因治疗等方式改善。贫血性头晕通常由缺铁、叶酸或维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起。
增加富含铁元素的红肉、动物肝脏、菠菜等食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂可补充造血原料,用药期间需监测血红蛋白水平,可能出现胃肠刺激症状。
叶酸片、维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血,需明确缺乏类型后针对性补充,神经损伤者需长期维持治疗。
月经过多需妇科干预,消化道出血需内镜检查,骨髓疾病需血液科诊治,消除病因是根治贫血的关键措施。
建议贫血患者保证充足睡眠,避免突然体位,定期复查血常规,重度贫血或突发晕厥需立即就医。