抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，人际关系疗法侧重于改善社交关系，心理动力学治疗探索潜意识冲突。心理治疗适用于轻中度抑郁症，需由专业心理师进行。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。药物需在精神科医生指导下使用。
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于难治性抑郁症，光照疗法对季节性抑郁有效。物理治疗需要专业医疗机构操作。
规律运动可增加脑内啡肽分泌，均衡饮食保证营养摄入，保持社交活动改善情绪，建立规律作息稳定生物钟。生活方式干预作为辅助治疗手段。
抑郁症治疗需要综合多种方法，建议在专业医生指导下制定个性化方案，同时家属应给予充分理解和支持，帮助患者坚持治疗。
