月经量很少颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经量减少且经血氧化发黑。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和铁元素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜，形成粘连组织阻碍经血排出。常伴有周期性腹痛，可通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片预防复发。
雄激素过高抑制排卵会导致月经稀发，经血淤积变黑。通常伴随痤疮和多毛症状，建议口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
结核杆菌感染破坏子宫内膜基底层，导致宫腔狭窄和经血淤积。需进行抗结核治疗，使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物联合治疗至少6个月。
日常可适量食用猪肝、菠菜、红枣等补血食物，避免生冷刺激饮食，经期注意保暖并记录月经周期变化，症状持续需及时妇科就诊。
