吃一点就饱又饿的快

Question

最近一段时间，总是吃饭不好，觉得吃一点就有吃撑的感觉，总觉得肚子里满满的。这一天我也没有什么体力劳动，可是过不了一会就会有饿的感觉，就想赶快吃点又东西。我怀疑自己是不是得了什么病了？

Answer 1

你这是脾胃虚弱的症状，由于脾胃不和导致的腹部胀满。所以才会有吃点就撑的感觉。平时要注意下自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，要以清淡为主，吃的食物不要过凉，不要过于辛辣。最近一段时间可以多吃点好消化的食物，多喝点粥，粥里可以适当的方些大枣，山药。