月经前胸胀可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，表现为胀痛。建议减少咖啡因摄入，穿戴宽松内衣，必要时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏缓解症状。
长期焦虑紧张会加重乳腺对激素的反应。可通过冥想、规律作息调节情绪，若伴随失眠可短期使用谷维素、逍遥丸或安神补脑液。
可能与内分泌紊乱有关，常表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊，可遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊或桂枝茯苓胶囊。
甲亢或甲减会影响激素代谢导致乳房敏感。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调节。
日常避免高盐饮食，适量补充维生素E和B族维生素，若胀痛持续超过一周或出现异常肿块应及时就医。
