感冒引起的头疼眼睛疼可通过休息、物理降温、药物缓解、对症治疗等方式改善。症状通常由病毒感染、炎症反应、鼻窦压力、体温升高等原因引起。
保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力,避免用眼过度加重眼睛疼痛,可闭目休息或佩戴眼罩减少光线刺激。
体温升高可能导致血管扩张性头痛,可用温水擦拭额头、颈部,或冷敷眼部减轻肿胀疼痛,注意避免低温冻伤。
对乙酰氨基酚可缓解头痛和低热,氯雷他定能减轻鼻黏膜充血导致的眼压升高,布洛芬具有抗炎镇痛作用。需遵医嘱使用。
鼻塞严重时可使用生理盐水冲洗鼻腔,眼结膜充血需避免揉眼,可选用人工泪液保持眼部湿润。若出现脓性分泌物需警惕细菌感染。
感冒期间建议多饮温水,保持室内空气流通,头痛持续超过3天或出现视物模糊需及时就医排查鼻窦炎等并发症。