浅表性胃炎可能自行缓解，但需结合病因及严重程度判断。轻度炎症可能通过饮食调整改善，慢性或合并感染等情况需医疗干预。
单纯饮食刺激或短期压力引起的炎症，去除诱因后黏膜可逐渐修复。避免辛辣食物、规律进食有助于自愈。
幽门螺杆菌感染导致的胃炎无法自愈，需抗生素联合治疗。常伴随腹胀、反酸，可用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法。
长期反复发作可能发展为萎缩性胃炎。出现贫血、消瘦时需胃镜复查，药物可选铝碳酸镁、瑞巴派特保护胃黏膜。
持续上腹痛超过两周或呕血黑便需立即就医。日常记录症状变化有助于医生判断病情进展。
建议低脂低糖饮食，分餐制减少感染风险，定期复查胃镜评估黏膜修复情况。
