从同房到受精卵着床一般需要6-10天，实际时间受到排卵时间、精子存活周期、输卵管功能、子宫内膜状态等多种因素的影响。
女性排卵后12-24小时内完成受精，排卵日误差会导致受精时间波动。可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
精子在女性生殖道可存活2-3天，同房时间与排卵间隔影响受精时机。建议备孕期保持规律同房频率。
输卵管纤毛运动将受精卵向子宫输送需3-4天，炎症或粘连可能延长运输时间。存在输卵管病变需就医评估。
子宫内膜需达到8-12mm厚度才适合着床，激素水平异常会导致着床延迟。黄体功能不足者需孕酮支持。
备孕期间建议保持均衡饮食，适量补充叶酸，避免剧烈运动和精神紧张，着床后可能出现轻微腹部隐痛或点滴出血属正常现象。
