腰椎间盘突出推拿手法有哪些

Question

腰椎间盘突出推拿手法有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出可通过牵引推拿、点穴推拿、滚法推拿、拔罐推拿等方式缓解症状。推拿手法需由专业医师操作，避免自行尝试加重损伤。

1、牵引推拿

通过纵向牵拉减轻椎间盘压力，适用于轻度膨出患者。操作时配合腰部肌肉放松手法，可缓解神经根压迫症状。

2、点穴推拿

重点刺激肾俞、大肠俞等穴位，促进局部代谢。需配合患者呼吸节奏，避免暴力按压导致软组织损伤。

3、滚法推拿

用掌根沿脊柱两侧滚动施力，改善肌肉痉挛。手法需保持均匀力度，单次治疗时间不宜超过15分钟。

4、拔罐推拿

在腰部穴位处先行拔罐再施推拿，增强活血效果。注意避开椎体突出明显区域，防止负压加重髓核脱出。

推拿治疗需配合卧床休息，急性期建议使用硬板床，日常避免久坐及腰部负重活动，症状持续应尽早就医评估。