风湿手痛可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、抗风湿药物、局部注射治疗等方式缓解，通常由关节劳损、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
关节受凉或劳损可能导致手部疼痛，表现为晨僵、活动受限。建议每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合轻柔按摩改善血液循环。
骨关节炎引发疼痛可能与软骨磨损有关，常见关节肿胀、弹响。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。
类风湿关节炎多与自身免疫异常相关，伴随对称性关节肿痛。甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物需在风湿科医师指导下长期服用。
痛风急性发作时尿酸结晶沉积导致剧痛，可见皮肤发红发热。关节腔注射复方倍他米松或利多卡因能快速缓解症状，每年注射不超过3次。
日常避免手提重物，注意手部保暖，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，疼痛持续加重需及时至风湿免疫科就诊。
