风湿痛多数情况下无法彻底治愈，但可通过规范治疗有效控制症状。风湿痛管理方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期随访。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。
热敷可改善局部血液循环，低频脉冲电刺激有助于减轻关节僵硬，水疗通过浮力作用减少关节负重，超声波治疗可促进炎症吸收。
保持适度运动如游泳、太极拳可维持关节活动度，控制体重减轻关节负荷，均衡饮食增加优质蛋白摄入，避免潮湿寒冷环境诱发症状。
每3-6个月复查炎症指标和关节功能评估，根据病情调整用药方案，早期发现并发症如骨质疏松，及时进行骨密度检测和干预。
建议风湿痛患者每日进行关节活动度训练，注意防寒保暖，可适量食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸食物，严格遵医嘱用药并监测药物不良反应。
