判断婴儿肥可通过观察面部脂肪分布、年龄特征、体重指数及遗传因素综合评估。婴儿肥主要表现为面颊圆润、下颌线模糊，常见于青春期前或体重正常人群。
婴儿肥典型表现为面颊饱满、苹果肌突出，皮下脂肪均匀分布，无明显双下巴或颈部脂肪堆积，触感柔软有弹性。
14岁前面部脂肪占比高属生理现象，18岁后若仍持续圆脸可能需排查激素异常或单纯性肥胖。
BMI值正常但面部显胖多为婴儿肥，若伴随全身超重则需考虑肥胖症，可通过体脂检测区分局部与全身脂肪堆积。
直系亲属中有相似面部特征者多为遗传性婴儿肥，若突然出现伴随月经紊乱需排查库欣综合征等内分泌疾病。
建议通过饮食控制精制糖摄入，配合面部按摩促进血液循环，若成年后持续存在可选择正规医疗美容机构评估。
